色光庵

色は、心のサイン。 色とは生命力。 色は全てのエネルギー。 色には、意味があり、パワーがあり、香りがあります。 一瞬のシャッター音の中に色を閉じ込めてみました。

差し色

小さな花 

庭の片隅、木の下の茂みに・・・・

小さな花だけど、目を惹きます。


ん~~~(;一_一)
お歳の肩が、今日は痛む・・・・・
それでも、今夜は張り切って、1キロ近く泳いだ。
先日、人間ドックを受け、骨密度は年齢平均以上と、お墨付き!!
血液、元気!!血管年齢も、上々!(^^)!コレステロール値も、正常!
まぁ、50数年、内蔵も使って来たのだから、
何かしら、エコーには映るけど、特別気にすることは無し!
・・・・後は、欲を言えば、もう少しの減量か~・・・・^^;
・・・ストレッチ、筋トレ、ウォーキング、クロールのメニューをこなしているのに・・・
なのに、お歳の肩がねぇ~~~~~( 一一)
・・・シップして寝よう・・・

↓ある日のランチ・・・・(●^o^●)
 
  一応、ヘルシーメニューなんだけど、、、、と、言い訳します<(_ _)>

らんち
  1. 2014/07/02(水) 21:04:13|
  2. 庭の花
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:2
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コメント

お腹はよくなられましたか。最新の説によるとチョイメタボの方が健康的らしいてですよ。
  1. 2014/07/03(木) 14:07:24 |
  2. URL |
  3. Senna #-
  4. [ 編集]

Senna さん

コメントありがとうございます~

そうそう、
ニュースで私も聞きました!
長生きするんですって!?
(●^o^●)
  1. 2014/07/04(金) 07:11:49 |
  2. URL |
  3. Robin-Hood #UuOh36Zo
  4. [ 編集]

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